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夏天去泰宁大金湖玩,如何防止被晒伤?

只要我们再日常生活中提高自己的防晒意识，在紫外线强烈的时候，适当选择物理防晒或者化学防晒措施，在日常饮食上多摄入含有丰富维生素C、维生素E和番茄红素的食品起到防护作用，三管齐下，就能有效避免晒伤，保护我们娇嫩的肌肤。

出现这种情况可以选择用温水和凉水交替洗脸，这样可以使毛孔充分张开，从而帮助皮肤排毒。如果是过敏体质，可以选择温和的洗面奶清洗面部，避免使用去角质产品和美白产品。

夏季防晒的小常识给肌肤喝饱水如果非敏感型肌肤可以用透明质酸水代替保湿水，不仅有很好的补水保湿效果，而且令肌肤富有弹性。敷完面膜后搭配乳液，能令肌肤一整天都滋润水灵。

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