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1. 中学生穿衣服睡觉还是不穿衣服睡觉？

1、中学生穿衣服睡觉还是不穿衣服睡觉？



在睡觉的时候是否需要穿衣服，因人而异，有部分人不穿衣服入睡会感觉到没有私密性，缺乏安全感，这种情况可以选择适合的睡衣，材质良好，柔软的睡衣同样可以让身体保持轻松，不会影响正常的睡眠，如果总是穿上又厚又不透气的衣物，睡眠质量会下降。

而那些适合裸睡的人不穿衣服去入睡，不会带来影响。在裸睡的状态下身体不受到衣物束缚会感觉到轻松，有舒适感的情况下入睡，睡眠质量会提高。可见，睡觉时是否需要穿衣服可以根据个人习惯，爱好来决定。

这要看个人的一个习惯，我建议中学生还是不穿衣服睡，但是前提是要自己独立的房间，不穿衣服睡觉，因为中学生呢，正出一个青春期发育的一个阶段，就要让他们的身体自由生长。

对我们的身体没有更多的一个控制让我们的身体就是自由的生长，这样就不会让我们就像那种身材矮小那种情况

如果是住校的话宿舍有其他人就穿好睡衣睡觉。在家习惯不穿衣服就可以不穿

个人认为有必要穿睡衣睡觉。

如果是男生到影响不大。

如果是女生，穿宽松舒服的衣服。对身体的发育也有利。

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